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     你知道孕期該如何進行皮膚護理嗎？懷孕期間，身體里那些荷爾蒙改變，很可能會嚴重破壞我們的皮膚，如果我們不能好好照顧自己的皮膚，只會讓皮膚變得更糟糕。下面讓我們一起來了解一下可能出現(xiàn)的情況以及我們應該如何應對。

??要想護膚，選用正確的護膚品是很重要的，尤其是要注意該產(chǎn)品的成分，并知道哪些成分是要避免使用的，以避免給嬰兒帶來不必要的傷害。尋找品質(zhì)優(yōu)良的天然或有機產(chǎn)品可以幫助我們在孕期護膚。要特別注意是否含有香料或者精油。雖然我們不一定要選用孕婦專用護膚品，但這些產(chǎn)品確實可以使得孕期皮膚護理變得更容易。

??1.皮膚干燥

??孕婦最常見的抱怨就是皮膚干燥、發(fā)癢，緊繃。仿佛被拉伸到它的極限，為避免出現(xiàn)這種情況，孕婦最好使用安全，天然和有機的孕期皮膚護理產(chǎn)品。自然舒展油含有草藥，琉璃苣油，維生素E和精油，能夠幫助滋潤肌膚的需求，幫助預防妊娠紋。許多產(chǎn)品都是懷孕的護膚品，比如茶，乳木果，芒果，可可脂等都能緩解一些妊娠時期護膚的困難。

??洗澡后，在皮膚沒有完全干的時候，涂抹溫和的沐浴露，將有效緩解緊繃的問題。在淋浴之前試試干刷皮膚。如果從來沒有嘗試過這個，現(xiàn)在是一個好時機。這種廉價而有效的方法將安全的去除死皮細胞，緩解干燥發(fā)癢癥狀。

??2.懷孕期間痤瘡的問題

??因為懷孕后荷爾蒙水平的改變，孕期的女性可能更容易出現(xiàn)粉刺的問題，通常在早期更為明顯。治療痤瘡的時候，使用一些即可用來作為治療又對寶寶沒有傷害的成分是很重要的。在使用前，和我們的醫(yī)生檢查出藥物的成分，以規(guī)避風險。

??選擇溫和無油的清潔劑和保濕劑，無油的化妝品和防曬劑是很重要的。確保你的飲食是健康的，多喝水，會給皮膚一個健康的開始。但是，即使如此小心，痤瘡問題依然可能出現(xiàn)。

??3.雀斑

??由于內(nèi)分泌的原因，激素在懷孕期間迅速行動起來，他們可以使皮膚對強烈的陽光更敏感。這可能會導致妊娠斑。

??這是很常見的，任何膚色的女性都可能發(fā)生這種情況，但似乎有較深膚色的婦女發(fā)生的概率更高。它通常在懷孕后消失，但一些簡單的預防措施，也能夠避免。請確保時刻使用防曬品（即使在陰天），所選擇的防曬品必須是健康的皮膚護理產(chǎn)品。必要的時候，買一個帽子。

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